Hae tästä blogista

torstai 15. toukokuuta 2008

Proteiinia pullukoille

YLE:n tiedeuutiset raportoi massiivisen Diogenes -tutkimusprojektin ensimmäisen vaiheen tutkimustuloksista. Kotiläksynä oli, että runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio pitää tehokkaimmin kilot kurissa. Diogenes -projektin ensimmäisen vaiheen tulokset ilmestynevät kokonaisuudessaan jossain tiedelehdessä loppuvuodesta. Palaan sitten asiaan.

Perinteiset ravitsemusvalistajat ovat varoitelleet runsaan proteiinin saannin "vaaroista", mutta näille olettamuksille ei löydy mitään tieteellistä näyttöä. American Journal of Clinical Nutrition -tiedelehdessä ilmestyi juuri kimppu artikkeleita asian tiimoilta.

Ei kommentteja: