Hae tästä blogista

perjantai 14. lokakuuta 2011

Ravintolisät ovat turvallisia














Yhdysvaltain myrkytyskeskukset eli American Association of Poison Control Centers julkaisee raporttia, johon keretään kaikkien 60 myrkytyskeskusten tiedot erilaisten aineiden aiheuttamista myrkytyksistä. Vuoden 2009 raportissa (NPDS Annual Report) on listattuna yhteensä 2 479 355 myrkytystapausta, joista kipulääkkeet aiheuttivat 11,7 %, kosmetiikka ja ns. personal care -tuotteet 7,7 %, kotitalouksien puhdistusaineet 7,4 % ja rauhoittavat ja psyykenlääkkeet 5,8 %.

Ravintolisien käyttäjiä kiinnostanee ravintolisien aiheuttamien myrkytystapausten määrä ko. raportissa. Se oli NOLLA. Toistan: N-O-L-L-A. Entäs rohdosvalmisteiden aiheuttamat myrkytystapaukset? Myös NOLLA. Mukana laskuissa oli myös efedriiniä sisältävä Ma huang. Tämä ei tarkoita sitä, että ravintolisiä ja rohdosvalmisteita voi nakella nassuun niin kuin huvittaa. Pointti oli se, että populaarimedian suhteellisuuden taju on viime aikona ollut hieman hakusessa.

Lukijakysymys: Jaakko Mursu
















Onko Mannisella jotain Jaakko Mursua vastaan kun hänen tutkimustaan lyttäät?

Ei ole minulla mitään Jaakko Mursua vastaan. Itse asiassa hän on jopa ostanut meiltä joskus tuotteita. Jaakko Mursu oli siis ykköskirjoittajana kohua aiheuttaneessa ravintolisätutkimuksessa. Jätin jutusta tutkijoiden nimet kokonaan pois, ettei kritiikkiä oteta henkilökohtaisesti. Mursu on varmasti pätevä tutkija alallaan ja hän ei selvästikään ole fanaattinen ravintolisien vastustaja, jos itsekin niitä käyttää. On myös syytä huomata, että kritiikkini kohdistui enemmänkin populaarimedian uutisointiin ja epidemiologiaan yleisesti.

Oma näkemykseni on, että epidemiologisella seurantatutkimuksella ei voida luotettavasti selvittää esim. monivitamiinien terveysvaikutuksia, sillä ko. tuoteryhmä on niin heterogeeninen. Toisin sanoen monivitamiini-valmisteiden koostumuksissa on suuria eroja ja siten myös niiden terveysvaikutukset ovat hyvin erilaisia. Sen sijaan esim. tupakan terveysvaikutuksista saatiin aikoinaan hyvää vihiä seurantatutkimuksissa, sillä kuolleisuus lisääntyy monikymmenkertaisesti, ja tupakka on tuoteryhmänä hyvin homogeeninen.

torstai 13. lokakuuta 2011

Vielä pari sanaa "kohututkimuksesta"













Kalevan pääkirjoituksessa noteerattiin vastikään julkaistu ravintolisä-tutkimus. Kirjoituksen otsikko oli "Ravintolisissä piilee vaara". Jos samaa logiikkaa noudatetaan, niin samaisen tutkimusaineiston perusteella myös mm. seuraavat asiat ovat yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen:
- korkeampi koulutus
- fyysinen aktiivisuus
- hiilihydraattien saanti
- proteiinin saanti
- monityydyttämättömien rasvahappojen saanti
- vähäinen tyydyttyneiden rasvahappojen saanti
- vähäinen rasvojen saanti
- alkoholin käyttö
- vihannesten syönti
- hedelmien syönti
- täysjyväviljatuotteiden syönti 

Kalevan pääkirjoituksen otsikko olisi siis voinut olla myös vaikkapa "Koulutuksessa piilee vaara" tai "Tyydyttyneiden rasvojen vähentäminen tappaa".

Pointti tuli varmaan selväksi: EPIDEMIOLOGY SUCKS (ainakin silloin, kun näistä tutkimuksista uutisoidaan populaarimediassa)

keskiviikko 12. lokakuuta 2011

Coming soon.. DMAA+





















Yksi annos (6 kapselia) sisältää:
Geraniumuute 100 mg, josta 1,3-dimetyyliamylamiinia 30 mg
Kofeiini 200 mg
Tauriini 1000 mg
Tyrosiini 2000 mg

Pakkauskoko: 180 kapselia (30 annosta)

VAROITUS: Tuote ei sovellu dopingtestattaville urheilijoille, sillä WADA on vastikään lisännyt 1,3-dimetyyliamylamiinin kiellettyjen aineiden listalle sen piristävien ominaisuuksien vuoksi.

DAA+ZMA, EGCG ja ALA+ valmiina tehtaalla

















Tuotteet ajetaan meidän varastolle perjantaina tai maanantaina

Kohuttu ravintolisätutkimus

















Populaarimediassa on toitotettu uudesta kohututkimuksesta, jonka mukaan ravintolisät ovat turhia ja saattavat olla jopa haitallisia. Kyseessä on Archives of Internal Medicine -tiedelehdessä julkaistu epidemiologinen tutkimus. Jo tässä vaiheessa kaikki valveutuneet tajuavat, että ko. tutkimus ei voi osoittaa syy-seuraussuhdetta minkään asian osalta. Tästä ei ole kahta puhetta.

Anyway, tutkimuksessa oli mukana valtaisa joukko naisia, joiden ravintolisien käyttöä oli seurattu 80-luvun puolivälistä asti. Tutkimuksen alkaessa he olivat 62-vuotiaita. Tutkimuksessa mukana olo tarkoitti sitä, että henkilöt vastasivat KOLME kertaa 22 vuoden aikana (v. 1986, 1997 ja 2004) tutkijoiden esittämiin kysymyksiin koskien ravintolisien käyttöä. Itse ravinteiden käyttöä ei kontrolloitu mitenkään, eikä käytettyjen tuotteiden sisällöstä ole luonnollisestaan mitään tietoa. Varsin huvittavaa oli se, että tutkijat pitivät tutkimuksensa vahvuutena sitä, että vitamiinien käyttöä tiedusteltiin kokonaista kolme kertaa. Tämä jo kertoo jotain näiden epidemiologisten tutkimusten tasosta.

Kolmesta kyselystä saatujen "tietojen" perusteella tutkijat analysoivat tilastollisia menetelmiä käyttämällä assosiaatioita mm. monivitamiini-valmisteen käytön ja kuolleisuuden välillä. En jaksa yksityiskohtiin mennä, sillä mielestäni on ihan yksi lysti, mitä assosiaatioita löydettiin. Tällaisten epidemiologisten seurantatutkimusten tieteellinen painoarvo lähentelee nollaa. Epidemiologisten tutkimusten tärkein funktio on proffien julkaisuluetteloiden pidentäminen.

Oli mielenkiintoista havaita, että THL:n tutkimusprofessori Suvi Virtanen (itsekin epidemiologi) ei halua vastata suoraan MTV3:n toimittajan esittämään kysymymykseen siitä, että osoittaako ko. tutkimus syy-seuraussuhteen. Virtanen kiertää epidemiologien kannalta kiusallisen kysymyksen toteamalla, että satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset antavat parempaa näyttää syy-seuraussuhteesta. On kuitenkin harhaanjohtavaa puhua "paremmasta näytöstä", sillä ko. epidemiologinen seurantatutkimus ei tarjoa minkään asteista näyttöä syy-seuraussuhteesta. Se voi tarjota parhaillaan näyttöä assosiaatioista. Tässä tapauksessa nekin ovat heikolla pohjalla, sillä ravintolisien käyttö oli täysin kontrolloimatonta. Ja saatavilla on luonnollisesti kymmeniä tuhansia erilaisia ravintolisävalmisteita, joiden vaikutuksetkin lienevät hyvin erilaisia.

Laitan loppuun linkin satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen, jotta kaikki lukijat varmasti tajuavat eron:

tiistai 11. lokakuuta 2011

Manninen kääntänyt takin DMAA:n osalta














Manninen Nutraceuticals Oy lanseeraa lähiaikoina oman 1,3-dimetyyliamylamiinia sisältävän valmisteen, nimeltään DMAA+. Tuote sisältää geraniumuutteen (30 % 1,3-dimetyyliamylamiinia) lisäksi kofeiinia, tauriinia ja tyrosiinia.

PS. Uusi tuotantoerä mustaherukanmakuista Anabolic Overdrive 2 -palautusjuomavalmistetta ajettiin tänään varastolle.