Tiedelehdissä ei ole viime päivinä ilmestynyt mielenkiintoisia urheiluravitsemusjulkaisuja, joten blogi on tekohengittänyt pelkkien tuotepuffien varassa. Eilen Journal of Applied Physiology -lehdessä ilmestyi tutkimus, jossa verrattiin proteiini-hiilari -sekoituksen vaikutuksia kestävyysurheilun jälkeiseen proteiinimetaboliaan. Kontrolliryhmä sai pelkkiä hiilareita. Kuten odotettua, proteiini-hiilari -sekoitus oli täysin ylivertainen pelkkään hiilariin verrattuna. Missä olikaan se uutispläjäys? Well, sitä ei ollutkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti