Lukijakyssä aminohappo/proteiini pulsing systeemistä

Olen tuossa lueskellut blogiasi ja nähnyt noita lukijakysymyksiä kasvavissa
määrin. En tiedä onko tämä oikea osoite lukijakysymykselle, mutta muutakaan en
heti keksinyt.

Kysymys koskee aminohappo/proteiini pulsing systeemiä. Christian Thibaudeau
oli kirjotellut vaihteleviin paikkoihin tuollaisesta. Hän neuvoi käyttämään
hydrolysoitua kaseiinia tai hydrolysoitua heraa noihin pulsseihin.

En tiedä paljonko ole moiseen tutustunut ja tarkkaa selvitystä en ole
onnistunut löytämään. Testoterone Nationin foorumeilla aiheesta on kuitenkin
useampi keskustelu käynnissä. Alla yksi linkki aiheeseen liittyen. En
löytänyt enää niitä linkkejä joita lueskelin muutama päivä sitten, mutta ideana oli se että pidetään kroppa proteiinin puutteessa ja sitten pamautetaan naamariin
satsi nopeasti imeytyvää proteiinia. Nämä ajoittuivat aamuun, reeniin ja
reenin jälkeen. Treenin yhteydessä käytettiin myös Thibaudeaun para-workout nutrition
systeemiä, jonka seassa oli tällainen proteiini pulssi.

Harmi ettei sitä lukemaani kokoavaa linkkiä löytynyt, mutta jos tiedät
asiasta niin voisitko kertoa oman mielipiteesi tuosta protiini/aminohappu pulsing
jutusta ja siitä vaatiiko kyseinen juttu tuota hydrolysoitua proteiinia, vai
voiko sitä harjottaa yhtä hyvin halvemmillakin jauhoilla? TB käytti tuosta
hyödynnettävästä vaikutuksesta termiä hyperaminoacidemia. Miten itse hyödyntäisit tuota hyperaminoacidemiaa lihaskasvua tehostaaksesi? Voisiko Urasibolin yhdistää jotenkin noihin proteiini pulsseihin ja tehostaa mahdollisesti niitä entisestään?

Hyperaminoasidemia tarkoittaa yksinkertaisesti koholla olevia aminohappotasoja veressä. Tämä tunnetusti stimuloi proteiinisynteesiä (anaboliaa). Ei ole kuitenkaan mitään syytä olla pitkiä ajanjaksoja ilman proteiinia, sillä se ei tehosta hyperaminoasidemian vaikutusta proteiinisynteesiin. Parempi ratkaisu maksimaalisen nettoanabolian kannalta on nauttia useita korkeaproteiinisia ateroita ja niiden välillä nopeasti imeytyviä proteiini/aminodrinksuja.