Influenssa on lähinnä talvisaikaan epidemioina etenevä, yleensä varsin kovan kuumeen nostava hengityselinten virussairaus. Antibiooteista ei ole mitään apua, sillä ne eivät tehoa viruksiin millään tavalla. American Journal of Clinical Nutrition -tiedelehdessä julkaistu tutkimus selvitti kolekalsiferolin eli D3-vitamiinin (30 mikrogrammaa/vrk) vaikutuksia A-influenssasairastuvuuteen yli 300 koululaisella. Kyseessä oli talvisaikaan suoritettu satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus. Toisin sanoen sen enempää tutkijat kuin koehenkilötkään eivät tienneet ketkä saivat D3-vitamiinia ja ketkä lumelääkettä (plaseboa). D-vitamiiniryhmässä A-influessatapauksia oli 18 (10,8 %), kun taas plaseboryhmässä vastaava luku oli 31 (18,6 %).
Tutkimusta johtaneen lastenlääkärin Mitsuyoshi Urashiman mukaan D3-vitamiini estää A-influenssaa selvästi tehokkaammin kuin rokotukset. Hän kuitenkin toteaa, että D-vitamiini ja rokotteet toimivat hyvin eri tavoin. “D-vitamiini tehostaa luonnollista immuniteettia, kun taas rokotteet tehostavat saatua immuniteettia. Eli meidän ei tarvitse valita vain toista, vaan meidän pitäisi mielestäni pikemminkin valita molemmat”, Urashima kommentoi Times-lehdessä.
Vastaavanlaisia tutkimuksia ei ole vielä suoritettu aikuisilla, mutta myös aikuisten on syytä ottaa talvella D3-vitamiinilisää vähintään 50 mikrogrammaa päivässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti