Postia Hannulta:
"Kuntosalialalla työskentelevänä ja painoharjoittelua harrastavana on tullut vastaan jos minkälaista lisäravinnetta ja pulveria. Kyselisinkin onko otsikossa mainitusta tuotteesta [Universal GH Max] tehty ikinä minkäänlaista tutkimusta tai onko sinulla tarkempaa tietoa tuotteen tehokkuudesta ja/tai hyödystä? Käsittääkseni teho perustuu arginiini-ornitiini yhdistelmään ja sitä kautta kehon oman kasvuhormonin määrän kasvuun, onko tämä mahdollista? Kiitoksia todella mielenkiintoisesta blogista!"
Arginiini-ornitiini -yhdistelmän vaikutus kasvuhormonitasoihin on suositeltuina päiväannoksina minimaalinen (esim. Chromiak & Antonio 2002, Kanaley 2008). Itse asiassa Collier ja kumppanit raportoivat ennen voimaharjoittelua otetun arginiinin vähentävän kasvuhormonivasteita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti