Hae tästä blogista
maanantai 5. tammikuuta 2009
Leusiini ja fitnessbeibe Baylorista
Baylorin urheiluravitsemuslabran tutkija Jean Jitomir (kuvassa) lähetti minulle viime yönä Journal of Medicinal Food -tiedeläpyskässä julkaisemansa katsausartikkelin leusiinin käytöstä laihdutuksen tukena. Eipä siinä mitään uusia näkemyksiä esitetty. Jean kävi artikkelissaan ensin läpi tutkimuksia, joissa laihdutusdieettiin on sisällytetty runsaasti leusiinia sisältäviä proteiinilähteitä. Tämä säästää lihasmassaa ja tehostaa rasvakudoksen vähentymistä. Myös painijoilla suoritettu laihdutustutkimus, jossa annettiin varsin suuria määriä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) runsasproteiinisen dieetin lisäksi, mainittiin paprussa. Kyseisessä tutkimuksessa BCAA-lisä tehosti "rasvanpolttoa" (erityisesti vyötärön alueelta) ja auttoi ylläpitämään anaerobista suorituskykyä. Lopuksi Jean jutusteli tuoreista eläintutkimuksista, joissa leusiinilisä on vaikuttanut edullisesti kehonkoostumukseen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
5 kommenttia:
Tuossa lopussa linkataan LeuPureen - mutta eikö sen myynti ole lopetettu?
Kitkerän makunsa ja vaikean sekoittuvuutensa vuoksi olisi ehkä syytä tuoda myyntiin kapseleihin suljettu helpommin nautittava LeuPure Caps?
On sitä LeuPurea vielä jäljellä. Ostatko meille kapselointilaitteen, laskijan ym.? :)
No vaikka täältä:
http://www.pv-putkitus.fi/tavara.htm
Lähetä 30 000 euroa niin hankin kaikki tarvittavat laitteet (LAADUKKAAT sellaiset).
AM
Jaa, tuleeko minusta sitten Manninen Nutraceuticalsin suurosakas? :)
Mutta ymmärrän. Noin suuri investointi vain yhden tuotteen eteen ei liene kannattava.
Lähetä kommentti