Hae tästä blogista

maanantai 5. tammikuuta 2009

Leusiini ja fitnessbeibe Baylorista

















Baylorin urheiluravitsemuslabran tutkija Jean Jitomir (kuvassa) lähetti minulle viime yönä Journal of Medicinal Food -tiedeläpyskässä julkaisemansa katsausartikkelin leusiinin käytöstä laihdutuksen tukena. Eipä siinä mitään uusia näkemyksiä esitetty. Jean kävi artikkelissaan ensin läpi tutkimuksia, joissa laihdutusdieettiin on sisällytetty runsaasti leusiinia sisältäviä proteiinilähteitä. Tämä säästää lihasmassaa ja tehostaa rasvakudoksen vähentymistä. Myös painijoilla suoritettu laihdutustutkimus, jossa annettiin varsin suuria määriä haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) runsasproteiinisen dieetin lisäksi, mainittiin paprussa. Kyseisessä tutkimuksessa BCAA-lisä tehosti "rasvanpolttoa" (erityisesti vyötärön alueelta) ja auttoi ylläpitämään anaerobista suorituskykyä. Lopuksi Jean jutusteli tuoreista eläintutkimuksista, joissa leusiinilisä on vaikuttanut edullisesti kehonkoostumukseen.

5 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Tuossa lopussa linkataan LeuPureen - mutta eikö sen myynti ole lopetettu?

Kitkerän makunsa ja vaikean sekoittuvuutensa vuoksi olisi ehkä syytä tuoda myyntiin kapseleihin suljettu helpommin nautittava LeuPure Caps?

Anonyymi kirjoitti...

On sitä LeuPurea vielä jäljellä. Ostatko meille kapselointilaitteen, laskijan ym.? :)

Anonyymi kirjoitti...

No vaikka täältä:
http://www.pv-putkitus.fi/tavara.htm

Anonyymi kirjoitti...

Lähetä 30 000 euroa niin hankin kaikki tarvittavat laitteet (LAADUKKAAT sellaiset).
AM

Anonyymi kirjoitti...

Jaa, tuleeko minusta sitten Manninen Nutraceuticalsin suurosakas? :)

Mutta ymmärrän. Noin suuri investointi vain yhden tuotteen eteen ei liene kannattava.