Lomatervehdys Mannis-blogin lukijoille!
Kävin paossa Oulun pakkasia Thaimaassa, Pattayalla treenaamassa ja lomailemassa.
Treenejä tuli lomalla melkein joka päivä, mutta mikäs sen parempaa kuin
treenata ja palautua rauhassa ilman muita kiireitä. Thaimaan lämmössä on
mielestäni paras treenata aamupäivästä, joten monipuolisen aamiaisen
jälkeen oli aina hyvä startata salille. Treenasin Pattayalla Tony´s
Gymillä, jossa treenasi melko paljon kehonrakentajia eri maista. Salilta
löytyi monipuolisesti laitteita ja vapaita painoja, joten treeneissä ei
tarvinut tehdä kompromisseja.
Thaimaassa ruoka on sekä edullista että laadultaan erinomaista
body-ruokaa, kuten kanaa, äyriäisiä, kalaa, riisiä ja hedelmiä. Mausteista
ei myöskään tingitä, joten ruoka myös maistuu hyvältä. Myös hotellin
huonepalvelua tuli testattua reissun aikana kiitettävästi, sillä hinta ei
päätä huimannut, toisin kuin Suomessa.
Lisäksi reissulla hyödynnettiin edullisia hierontapalveluita palauttamaan
kehoa tiukasta treenirytmistä sekä nautiskeltiin auringonsäteistä. Reissun
aikana ei tarvinnut ottaa purkista D-vitamiinia.
Toipuminen leikkauksesta on edennyt toivotulla tavalla, joten treenit
jatkuvat taas hyvillä mielin!
Teksti: Maria Kuure
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti