Testosterone Nationin artikkeli hehkuttaa oikein kunnolla beeta-alaniinia käyttöä fyysisen suorituskyvyn parantamisessa.
Sneak Peak at Some Study Results Soon to be Released
There have been several other studies undertaken on beta-alanine, some of which are still in press. Dr. Harris recently examined the effects of 6.4g of beta-alanine on isometric endurance and after just two weeks recorded an 11.4% increase.
He also co-authored a creatine plus beta-alanine study in which they found a nearly 40% increase in power output, significantly higher than the roughly 8% gains made by the creatine-only group.
What's crazy about this study (besides me being so vague) is that the subjects were Olympic caliber athletes! More on this soon!
Artikkelin voit lukea täältä.
Vastuuvapauslauseke: Manninen Nutraceuticals Oy tarjoaa tällä blogi-sivustolla olevan tiedon ainoastaan yleisiä opetus- ja tiedonsaantitarkoituksia varten. Ravintolisiä ei ole tarkoitettu minkään sairauden hoitoon, parantamiseen, ehkäisyyn ja/tai diagnosointiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti