Teksti: Jani Murtomäki
Kesä on mennyt nyt tässä polvileikkauksesta toipumisesta. Polvesta oli revennyt rusto luusta irti. Se puhdistettiin ja sinne porailtiin pieniä reikiä että siihen kasvaa uusi pinta. Tämän takia jouduin olemaan keppien varassa 6 viikkoa ja nyt viimeisten 2 viikon aikana olen pikkuhiljaa opetellut uudestaan kävelemään kun siihen luvan sain. Penkkiä olen kumminkin treenaillut koko ajan ja tavoitteena olisikin vielä tämän vuoden puolella rikkoa 300 kg:n raja ilman penkkipaitaa ja paidalla päästä lähemmäksi 450 kg:n lukemia. Tällä hetkellä penkin treenaaminen tuntuukin helpolta kun ei voi eikä pääse treenaamaan kyykkyä ja vetoa yhtäaikaa. Ensi vuoden puolella aloitetaan sitten lääkärin luvalla niiden treenaaminen täysillä. Mutta uskon että tämä vuosi tuo tulosta penkkiin. Minulla on motivaatio nyt katossa ja kaikki osa-alueet muutenkin kunnossa. Teimme yhteistyösopimuksen Manninen Nutraceuticalsin kanssa, joten lisäravinteet on parasta mahdollista laatua. OIen käyttänyt Manninen Nutraceuticalsin tuotteita jo aikaisemminkin kun minulla oli sopimus toisen valmistajan kanssa, koska tykkään tuotteista ja ne OIKEASTI toimii. Joten tämmöisillä systeemeillä mennään kohti loppuvuotta. Kovat on tavoitteet mutta ne on myös tarkoitus toteuttaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti