Valiolta tuli vastaus:
Hyvä Anssi Manninen,
Kiitos yhteydenotosta Valioon. Valio maitoon lisättävä D-vitamiini on D3 -vitamiinia.
Ystävällisin terveisin
Merja Hakasalo
"Here, we present the case that vitamin D2 should no longer be considered equivalent to vitamin D3 and that vitamin D2, or ergocalciferol, should not be regarded as a nutrient suitable for supplementation or fortification."
American Journal of Clinical Nutrition 2006 Vol. 84, No. 4, 694-697.
Jonkin verran on tullut kyselyjä liittyen D3- ja D2- vitamiinien eroihin. D3-vitamiini eli kolekalsiferoli on noin 3-10 kertaa tehokkaampaa kuin D2-vitamiini eli ergokalsiferoli. Oheisessa kuviossa näkyvät seerumin D-vitamiinipitoisuudet (25OHD) 50 000 IU:n kerta-annoksen jälkeen.
Suomessa taidetaan maitoon lisätä D2-vitamiinia..?! Laitoin juuri tiedustelun Valion kuluttajapalveluun.
Lue myös:
Armas LAG ym. Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2004 Vol. 89, No. 11 5387-5391.
Houghton LA & Vieth R. The case against ergocalciferol (vitamin D2) as a vitamin supplement. American Journal of Clinical Nutrition 2006 Vol. 84, No. 4, 694-697.
1 kommentti:
Kyllä maidossa on D3-vitamiinia. D2-vitamiinia on ainoastaan Orionin tipoissa ja ehkä jossain vegaanituotteissa..
Lähetä kommentti