Jouni Virtamon toimittaman ja kustantaman ProBody-lehden viides numero iskeytyy lehtipisteisiin tortaina. Alla sisällysluettelo.
HOMAN MESHKAT
Ruotsi on vuosien varrella tuottanut monia klassisen tyylikkäitä kehonrakentajia. Iranilaissyntyinen, lapsena Ruotsiin muuttanut Homan Meshkat jatkaa tätä linjaa menestyksekkäästi.
AMY PETERS
Pro figure -kilpailija Teksasista.
MARKUS HEINÄNEN
Kovan onnen kehonrakentaja.
TEPPO ÅLANDER
Maltilla mestariksi.
HAUIKSET JA OJENTAJAT ISKUKUNTOON!
Syvennymme käsiharjoittelun saloihin.
MASSAKAUDEN SEITSEMÄN OIKEIN
Massakausi, bulkki, harjoituskausi, plussakalorijakso, off-season – jokainen käyttäköön oman makunsa mukaista nimitystä.
KEVENTELE KERRANKIN KUNNOLLA
Milloin olet viimeksi pitänyt kevyemmän harjoitusjakson?
TIE JATKUVAAN KEHITYKSEEN
Osa 2: Spesifisyys.
VIBAA PUNTTIIN
Uusi crossfit-harjoittelusarja alkaa.
COMPACT HARJOITTELU JA VÄLINEET
Osa 2/2 giryat.
RASVOISTA TERVEYTTÄ JA SUORITUSKYKYÄ
Miten rasvat vaikuttavat terveyteen ja suorituskykyyn.
KÄYTÄNNÖN PALAUTUMISRAVINTO
Biokemiallisella tasolla palautuminen on kokoava käsite erilaisille elimistössä tapahtuville, harjoitusta seuraaville fysiologisille muutoksille, joita tuetaan sopivalla harjoittelun, levon ja ravitsemuksen tasapainolla.
URHEILURAVINTEET PUHUTTAVAT
Tutkimustieto auttaa noudattamaan urheiluravinteiden oikeita käyttötapoja.
BODY FASHION
Kisa-asuista.
TUOTEPALSTA
Varusteet, välineet ja ravinteet.
PÄÄKIRJOITUS
Probodyn ensimmäinen vuosi pulkassa!
AKTIIVINEN PALAUTUMINEN
Ota selvää onko lenkkeilevä bodari urbaanilegenda?
BLOGITUTKA
Mia Ahinko.
KOLUMNI - MARI UUNONEN
Mä tein sen!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti