D-vitamiini, sydänsairaudet ja aivohalvaus

Suomalaisten vähäinen D-vitamiinin saanti lisää kuolleisuutta sydän- ja verisuonitauteihin ja aivan erityisesti aivohalvaukseen, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) uudessa raportissaan. Nyt on korkea aika nostaa D-vitamiinin saantisuositus ajan tasalle, vähintään 50, mieluiten 100 mikrogrammaan (µg) päivässä. Nykyinen viranomaissuositus on 3–60-vuotiaille 7,5 ja alle 3 ja yli 60-vuotiaille 10 µg/vrk.

"Seerumin matala D-vitamiinin pitoisuus lisäsi sydäntaudin ja aivohalvauksen riskiä 25 %. D-vitamiinin puutteen ja aivohalvauskuolleisuuden välillä vallitsi erityisen silmiinpistävä yhteys", kirjoittaa THL:n erikoistutkija Annamari Kilkkinen ReutersHealthille lähettämässään sähköpostissa.

Mini-Suomi-tutkimuksessa mitattiin 1978–1980 tuolloin terveenä olleen yli 30-vuotiaan 2817 miehen ja 3402 naisen seerumin D-vitamiinin pitoisuus (25-OHD) ja seurattiin heidän sairastumistaan ja kuolleisuuttaan tulevina vuosina. Vuoteen 2006 mennessä kuoli 640 henkilöä (358 miestä) sydäntautiin ja 293 (122 miestä) aivohalvaukseen. Aineisto jaettiin viiteen ryhmään (kvintiiliin) 25-OHD:n petusteella.

Verrattaessa seurannan alussa otettuja 25-OHD-pitoisuuksia kävi ilmi, että alimpaan 25-OHD-viidennekseen kuuluneilla oli 25 % suurempi riski kuolla kuin ylimpään 25-OHD-kvintiiliin kuuluneilla. Alimman viidenneksen riski kuolla aivohalvaukseen oli kaksisnkertainen (verrattuna ylimpään ryhmään).

Tutkijat kontrolloivat sekoittavat tekijät, kuten iän, sukupuolen, alkoholin käytön, tupakoinnin, liikunnan ja muut seikat, jotka olisivat mahdollisesti voineet selittää eroja. Sitä ne eivät kuitenkaan tehneet, vaan selitykseksi jäi liian vähäinen D-vitamiinin saanti.

ReutersHealth 30.10.2009

Annamari Kilkkinen, Paul Knekt, Antti Aro, Harri Rissanen, Jukka Marniemi, Markku Heliövaara, Olli Impivaara, and Antti Reunanen. Vitamin D Status and the Risk of Cardiovascular Disease Death. Am. J. Epidemiol., 15 October 2009; 170: 103

Lähde: Biovita