Numeron cover storyn kohde on ammattilaiseksi siirtynyt kehonrakentaja Jerry Ossi. Mies on haastattelun otsikon mukaisesti kiveäkin kovempi, sen voi jokainen itse nähdä Mike Sirénin kuvista.
Jo 15 vuotta kisoja hyvällä menestyksellä kolunnut kehonrakentaja Tommi Heinonen kertoo urastaan ja antaa esimerkin treeneistään. ProBody seurasi paikan päällä Riihimäen kehonrakentajien salilla Tommin reisitreeniä, jota suorittaessa heikommalle tulisi äitiä ikävä! Tommi harjoittelee nykyisin volyymipainotteisesti, tottumattoman ei aivan heti kannata ryhtyä samaan.
Katarina Tunturi aloittaa tässä ProBodyssa oman harjoitusartikkelisarjansa, ensimmäisessä osassa on seikkaperäinen keskivartalon ohjelma. Vahva keskivartalo on todella tärkeä osa hyvää harjoituskokonaisuutta, artikkeli kannattaa siis lukea hyvin tarkkaan.
Harjoittelun eri osa-alueista kirjoittavat Timo Haikarainen, Markku Tikka ja Jonas Nivala. Juuso Reinikainen käsittelee tällä kertaa sitä, miten voimme suojata ja kohentaa oikealla ravitsemuksella vastustuskykyämme.
Paula "Mölliskö" Lujala jatkaa omalla kolumnillaan ja Rouva G eli Jutta Gustafsberg aloittaa omansa. Kolumni Rouva G:n mietteitä tulee jatkossa olemaan vakituinen osa ProBodya.
Mitäs vielä? No vaikka mitä, tsekatkaa tuore numero itse!
2 kommenttia:
Onko Jerryn kuvat fotosopattu vituralleen?
Ei
Lähetä kommentti