This study investigated the effects of oral 2,4-dihydroxy-6-methylpyrimidine (UrasibolTM, Manninen Nutraceuticals Oy, Oulu, FIN) on muscle strength and body composition during a 8 wk, supervised resistance training program. In a double-blind protocol, 14 experienced male resistance trained athletes (mean body mass: 89.9 +/- 5.2 kg; mean height: 177.8 +/- 9.4 cm; mean age: 26.1 +/- 4.2 yr) supplemented their diet with either Urasibol capsules (2 x 1 g/d [URA]) or placebo (maltodextrin [P]) for the duration of the program. The Urasibol group achieved a significantly greater gain (p < 0.05) in lean body mass lean than the P group (4.2 +/- 0.2 vs. 1.2 +/- 0.3 kg for URA and P, respectively) and significantly greater (p < 0.05) improvements in muscle strength compared to the P group in each assessment of strength. Our results suggest that oral URA administration was beneficial for increasing muscle strength and lean body mass during resistance training.
6 kommenttia:
Onko tuosta luettavissa lisää jossain päin nettiä...
Joo on ne tehokkaita aineita!
1) Otetaan joka päivä, myös lepopäivinä?
2) Koska tulee kapseleina? Pulveri maistuu aivan hirveälle...
Montahan millilitraa on yksi gramma urasibolia? Ei ole niin tarkkaa vaakaa eikä viitsis tarkkuusvaakaa ostaa sen vuoksi...
"Onko tuosta luettavissa lisää jossain päin nettiä..."
Ei ole vielä missään muualla luettavissa mitään ko. tutkimusta. Ihan upouutta dataa.
"Otetaan joka päivä, myös lepopäivinä?"
Kyllä.
"Koska tulee kapseleina?"
Mahdollisesti tulee ulos kapseleina tai tabletteina loppuvuodesta.
"Montahan millilitraa on yksi gramma urasibolia?"
Tarkastan asian myöh. tänään.
Mikä estää jo nyt tilaamasta kapselin kuoria ja tekemestä itse.
Lähetä kommentti