Hae tästä blogista

sunnuntai 9. toukokuuta 2010

Lukijakyssä: Sitrulliinimalaatti ja lihasten aerobinen energiantuotanto


















Mielenkiinnolla kuuntelin kun lääkäriystäväni kertoi sitruliinimalaatin parantavan lihasten energia-aineenvaihduntaa..viittasi johonkin brittiläiseen liikuntalääketieteen lehteen..onko sulla tietoa tälläisestä?

Mitä ilmeisemmin ystäväsi viittasi tähän artikkeliin. Erittäin mielenkiintoisia tuloksia. Tutkijat raportoivat, että sitrulliinimalaatti (CM) mm. vähentää väsymyksen tunnetta ja lisää ATP:n eli elimistön universaalisen energiavaluutan aerobisesta tuottoa n. 34 % fyysisen kuormituksen aikana. CM on myös selvästi arginiinia tehokkaampi typpioksidin (NO) tuotannon ja NO-välitteisen vasodilaation lisääjä.

Ei kommentteja: