Qatar on valtaosin autiomaan peittämä emiirikunta Arabian niemimaan kaakkoisosassa. Qatar on yksi maailman rikkaimmista valtioista. Meikäläiset tunnistavat Qatar -nimen lähinnä USA:n ilmavoimien tukikohdan sijantipaikkana. Kuten odotettua, Qatarissa tehdään myös liikuntalääketieteellistä tutkimusta. Tutkija Bruce Hamilton Qatarin ortopedisestä ja liikuntalääketieteellisestä sairaalasta lähetti minulle juuri tuoreen katsausartikkelinsa, jossa käsiteltiin D-vitamiinin monimuotoisia vaikutuksia luustolihaksiin. Nämä ovat niitä lihaksia, joilla urheilemme. Artikkeli ilmestyi västikään Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports -tiedelehdessä.
D-vitamiini voi vaikuttaa edullisesti luustolihaksiin mm. IGF-1:n välityksellä. Chicago Blackhawks lienee ensimmäinen tunnettu urheiluseura, joka on ottanut tämän D-vitamiiniasian vakavissaan. Anekdotaalisen tiedon mukaan pelaajat ovat nyt paljon kovemmassa kunnossa. Pelaajien väitetään myös kärsivan selvästi harvemmin ylähengitys-tieinfektioista ja rasitusvammoista. Tulostaulu tukee näitä olettamuksia. Niin tukee myös tuore fysiologis-biokemiallinen tietämys D-vitamiinista. Ehkä suomalaistenkin urheilu-seurojen on aika siirtyä 2000-luvulle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti